Omega-3 đã được chứng minh là loại axit béo có lợi cho sức khỏe con người. Mẹ bầu bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 giúp tăng cường sự phát triển trí não của thai nhi.

Thay vì uống nước ép mía nguyên chất, kết hợp mía với một số nguyên liệu khác giúp bạn có loại đồ uống thanh mát dùng giải nhiệt cho cơ thể.

Để có giấc ngủ hiệu quả, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến tư thế nằm ngủ thoải mái nhất cho cả mẹ và con trong thời gian mang thai.

Dù ăn mặc giản dị và để mặt mộc, thế nhưng nàng Hậu vẫn rất chiều lòng các cô cậu học sinh khi góp mặt trong loạt ảnh.

Bạn chỉ cần dùng những thực phẩm dưới đây có thể bổ sung collagen cho da nhanh chóng.

Bạn thường xuyên uống nước dưới đây có thể giúp khỏe mạnh, tỉnh táo cả ngày.

Một số loại mặt nạ dưới đây sẽ giúp bạn thải độc cho da tại nhà mà không tốn tiền.

Quả roi có vị ngọt, chua, mát, rất tốt đối với người có nhu cầu giảm cân vì có hàm lượng calo thấp và lượng chất béo bão hòa không đáng kể.

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe. Uống mật ong đúng thời điểm vừa giúp giảm cân hiệu quả, vừa phòng ngừa bệnh tật.

Chỉ với một vài phương pháp đơn giản bạn có thể chữa rụng tóc tại nhà hiệu quả.

Trẻ em, người bị loãng xương... có thể bổ sung canxi qua các nguồn thực phẩm tự nhiên hàng ngày.

Vào mùa hè, mẹ bầu nên tích cực uống những loại nước này để tránh bị nóng trong đồng thời thúc đẩy quá trình đào thải chất độc ra bên ngoài cơ thể.

Tổ yến là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Nhiều mẹ thường dùng yến để nấu thành các món ăn bồi bổ cho con. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích hợp để sử dụng loại thực phẩm này.

Chị em muốn cải thiện làn da của mình thì hãy chỉnh sửa những thói quen xấu ngay hôm nay.

Trong cả quá trình mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ phát ra 3 tín hiệu thông báo thai nhi đang lớn rất nhanh nên mẹ bầu cần phải ăn nhiều hơn một chút.